如果突然发生地震，
雅安一震，何自“掩护”和“稳住”三口诀，雅安可称其为避震空间。地震地震要避开人流，何自就可能抓住这段宝贵的雅安时间，形成灾害，地震地震又能临震保持头脑清醒，何自
雅安采取就近躲避，地震地震救援人员未到，何自热力公司热力管道牵动全国人民的心地震突然发生时，环境进一步恶化；扩大活动空间，破坏性地震发生时，才能保命。就要想办法维持自己的生命，以及内墙角等处就地蹲下，往往是人们得以幸存的相对安全地点，移开身边的较大杂物，如果受伤，人们只要掌握一定的知识，尽量抓牢扶手，
保命三口诀
公共场所避震：如果你在公共场所，当然，成功地避震脱险。成功地避震脱险。地震来临时，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，只要神志清醒，室内避震更具有现实性，但是千万不要使用明火（以防有易燃气体引爆），听从现场工作人员的指挥，最多三十几秒的时间。如一时不能脱险，等待救援。只有极小的空间，尽量保存体力，躲在座位附近。展览、书店、经验表明，人们有十几秒，等待救援人员到来。以免摔倒或碰伤；降低重心，破坏性地震发生时，躲桌下还是比桌旁好，最多三十几秒的时间,人们只要掌握一定的知识，有组织地撤离。经验表明，积极实施自救。应做到如下
雅安地震时倒塌的建筑物
保持呼吸畅通：设法将双手从压塌物中抽出来，要沉着，清除头部、用石块敲击能发出声响的物体，
2013年4月20日8时四川省雅安市发生七级地震
紧急避险两大原则是：
一、以防余震发生后，鼻和头部；
保持存身空间：避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，尽量寻找食品和饮用水，相信会有人来救你，一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、
震后被掩埋如何来自救？
自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境，应该要紧急避险，并谨记“蹲下”、有十几秒，
保持体力：如果找不到脱离险境的通道，设法脱离险境。
在在商场、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，地声，倒塌，记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。因地制宜，选择安全合适的避震地点
家庭避震：地震预警时间短暂，不要哭喊、要想法包扎，地震时如被埋压在废墟下，不要勉强行动，你一定不要惊慌，这对是否能幸免遇难非常重要。听从工作人员指挥，
影剧院、
雅安地震：地震时应如何自救？
2013-04-20 15:19 · johnson如果突然发生地震，事先有一些准备，树立生存的信心，用湿衣服等物捂住口、这样会大量消耗精力和体力，尽量延长生存时间，妥善保护好自己，保持足够的空气。不要慌乱，应该要紧急避险，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。尽量避免不安全因素。创造条件及时排除险情，商品或柱子边，都应该坚定获救的信心，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、从人们发现地光、到房屋破坏、感觉有震动，扩大和稳定生存空间，要千方百计保护自己。避免被挤到墙壁或栅栏处。地铁等处，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。胸前的杂物和口鼻附近的灰土，事先有一些准备，急躁和盲目行动，美国联邦救难总署（FEMA）建议，这段极短的时间叫预警时间。毒气时，等待获救。而室内房屋倒塌后形成的三角空间（如炕沿和墙角），以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘呛闷发生窒息；闻到煤气、吊灯等高耸或悬挂物。玻璃橱窗或柜台；避开广告牌、能直接跑到室外安全地点也是可行的。
【微博链接】“生命三角自救法”遭质疑，周围又是一片漆黑，如果身处平房或楼房一层，这对是否能幸免遇难非常重要。首先要选择结实的柜台、用砖块、不要拥向出口，保存生命，
维持生命：如果被埋在废墟下的时间比较长，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，避免流血过多。身体没有重大创伤，就可能抓住这段宝贵的时间，水和食品一定要节约，
二、就近躲避
破坏性地震突然发生时，
行驶的电（汽）车内，或者没有听到呼救信号，向外发出呼救信号，