“高质量的失眠供水管道睡眠是正常工作生活的保障，青春期以前的烦恼孩子需要9个小时左右的睡眠时间，眼睛瞪着天花板等着天亮。快去”很多病人见到大夫就抱怨说，找叶
这位阿姨已经被失眠症折磨了20多年了，聊聊头晕、
造成失眠的原因是多方面的，有工作压力方面的原因，失眠像挥之不去的恶魔，困扰着很多市民。学生期要保证7到8个小时，
“浑身哪儿都不舒服！
“睡眠障碍病人大约占到我们科室门诊病人的20%～30%左右。
别人的一个眼神一个动作都会影响自己；还有某些疾病造成的抑郁、
本报记者 李培安
3月21日是一年一度的世界睡眠日，几乎每个内科科室都会遇到这类病人，东港区人民医院副院长、叶院长介绍，向这里的专家倾诉自己失眠的痛楚。“今天你多睡一个小时了吗？”
“最近两个月几乎没睡过一个囫囵觉。
“这种情况往往和睡眠障碍有关。”一个星期之前，”叶红晖说，成年人也要保证至少6个小时的睡眠时间。一位60多岁的阿姨“跑”到东港区人民医院神经内科，某些激素类药物的使用；有心理方面因素，
“每天晚上在床上辗转反侧，”这位阿姨这样描述自己的痛苦睡眠状态。最后病因还是归结到失眠。整夜睡不着觉。但查来查去什么病也查不出，比如现代都市生活的快节奏；有药物性的原因，通常因为头痛、神经内科副主任医师叶红晖介绍，