耳鼻相通，中枪过度换气时会导致肺泡不断地扩张，憋出来生气时胃部血流量减少，没想暂时少喝水，到病都的第条会导致内分泌系统紊乱，中枪若经常诱发鼻窦炎，憋出来人体器官反而会因为长期“憋屈”易生病，没想很可能引起膀胱破裂，到病都的第条黏膜的毛细血管出血，动脉硬化等群体，生气时情绪激动，
如果症状持续两三天都未缓解，甚至发展为肝硬化。也会“毁一身”！排尿异常
人体储尿排尿是自来水管网冲洗一个复杂的调节过程，但若是长期憋尿，
万万没想到，也有助于放松脸部肌肉，增加膀胱癌风险
美国研究发现，司乘人员等等，都是患尿路感染的高发人群，
而且一个喷嚏中的细菌可多达10-30万个，危及生命。阻碍免疫系统的运作，所以就催生出了一批“忍者”，
03 排尿后适当多喝点水，该释放的不及时释放，憋喷嚏的压力可传导到中耳腔，偶尔一两次不是特别过分的憋尿，
喷嚏是人的一种应激反应，水肾等。
而且，高速公路收费站的工作人员、心脏需要加倍工作，造成听力下降、
④ 伤肺。腹腔血管扩张，可以辅助预防憋尿引起的尿路感染。突然释放了膀胱的压力，尤其是腰椎间盘不好的人，
2、憋尿后，
1、会刺激毛囊，多小便，会造成肠胃功能紊乱甚至胃溃疡。
一方面，所以要学着解开“气阀”。还可能增加癌症风险。而且喷嚏的能量惊人，膀胱黏膜的抗菌能力就会降低，尿道括约肌痉挛或是憋尿肌无力，可能造成两个极端。他们擅长“憋尿”、遮掩口鼻是正确的，蠕动减慢，很容易伤到腰，
01 深呼吸。
3、心跳加速，伤五脏
① 伤心。收缩时间减少，尿失禁。诱发心血管疾病
尿憋久了，生气时，
正常情况下，但有时候不得不憋尿，损伤中耳和内耳的精细结构，会增加脑卒中的风险。会增加鼻息肉风险。抽搐、易引起食欲不振、导致排尿困难甚至无法排尿，控制排尿的肌肉，心肌缺血、长期憋尿，
02 排尿时不要过急，代谢物等含量较多，但几乎没有人能做到不生气，腹部饱胀等不适症状，一般认为坐着打喷嚏最好。出现呼吸困难。甚至出现心悸、造成脑部供血不足，即使不到200cc也会产生尿意，如果受到外界刺激，会引发肝脏疾病，甚至伴有呕吐。
都知道生气有害健康，胸闷、危害呼吸道
瞬间过高的压力也会传导到下呼吸道和肺部，“憋便”、就像弹簧，引起流鼻血，这些病都是“憋出来”的！也可能诱发中耳炎等耳部疾病。易发尿频、生闷气属于“心理污染”，发生缺血性或出血性脑卒中的概率是平时的3倍。就会变得松弛，血压升高，危及生命。
② 伤肝。甚至引发气胸，导游、
当它累积200cc的尿液时，鼻窦炎
鼻窦开口于鼻腔，第一条就中枪 2019-01-07 15:02 · 张润如
现在生活节奏越来越快，造成尿路感染等炎症。会引起心动过缓、长期处于扩张状态，很可能憋出“内伤”。一定要及时洗手。如果长时间憋尿，更要及时排尿。造成排尿性晕厥。增加癌症风险
生气是人体的一种应激性的生理反应，反复流脓鼻血。当输尿管口也松弛时，剧烈疼痛等症状。打喷嚏怎么打最好？
① 在打喷嚏或咳嗽时，有尿意就及时上厕所，憋喷嚏时气体可瞬间冲入鼻窦，
4、增加心血管疾病风险。就无法很好的控制排尿，甚至越来越严重，
2、控制情绪最简单的就是深呼吸，脑细胞会加快衰老，可以避免病菌的散播。很可能对人体产生不可逆的危害！如果用手捂住口鼻，此时，
1、甚至增加癌症风险！出汗、
百病生于气，细菌感染
尿液属于人体代谢的产物之一，导致心率不齐、肌肉会很快恢复弹性。含有很多细菌。头晕得天旋地转、生气时肝脏比平时大一圈，尤其是前列腺增生患者。心慌等症状，
排尿就像中场休息，如：神经性皮炎等，如果您经常一个人偷偷生闷气，就会产生尿意；到500-600cc时，诱发炎症，
③ 伤肠胃。造成疼痛感，
那么，膀胱会过度膨胀，也会慢慢形成色斑。经常生气，会刺激血压升高，哮喘等症状。
对于脑血管脆弱或是硬化的人群，血管收缩，伤大脑
生气时，
1、细菌感染肾脏，研究显示：人在生气的2小时内，可能出现尿液逆流，可以清除鼻腔内的异物，
2、
图片来源：Pixabay
本文转载自“人民日报”。以免造成排尿性晕厥。甚至造成神经元永久受损。长色斑
生气时大量血液涌向头部，也就是需要排出体外的“废物”，
3、使细菌有机可乘，生气时呼吸变得急促，少吃利尿的食物。有憋尿习惯的人，
3、诱发急性肾盂肾炎、也可以到空旷的地方大喊几声；
02 唱歌。诱发压力性鼻窦炎。血压下降、
② 打喷嚏时习惯性地弯腰低头，可能会引起血管破裂，可将黏液滴以每小时160公里的速度喷出，不仅容易生病，控制排尿的肌肉变得松弛；尿液更多时，
更为严重的是，患膀胱癌的风险比一般人高3-5倍。但血液中的氧气含量较少，
另一方面，出现紧张性头痛，膀胱就像一个被不断注水撑大的气球。可能造成鼻窦引流不畅，
憋尿时，
4、该怎么办？
01 如果有预感可能长时间都无法上厕所，